Não é de hoje que os homens querem cada vez mais aumentar o desempenho na hora H com a parceira. Isso é algo que já vem de gerações e gerações. Mas esquecem que esse vigor depende do fortalecimento da região pélvica. Segundo uma pesquisa feito pelo Datafolha, mais da metade dos homens têm ou já tiveram problemas na hora de se relacionar. Ao contrário do que pode pensar, a solução, não está em medicamentos, a famosas azulzinhas, mas sim, no trabalho de fortalecimento do seu músculo responsável pelo vigor, o PC.  No meu treinamento DESEMPENHO 10, meus alunos aprendem em um passo a passo os exercícios que promovem mais potência e controle ejaculatório, como o stop start, squezze, levantamento peniano, vai e vem, entre outros. Em 7 dias praticando corretamente os exercícios já dá para ver sentir os resultados e a mudança no seu corpo.